新表飛鳴S錠是什麼？
新表飛鳴S錠（日文「新ビオフェルミンS錠」，台灣也叫「欣表飛鳴」）由ビオフェルミン製藥製造、大正製藥販售，在日本屬於指定醫藥部外品的整腸藥，是日本家庭常備的乳酸菌整腸錠。
它結合三種乳酸菌，分別在小腸和大腸作用，產生乳酸和醋酸，幫助整腸。錠劑帶有微微的甜味，小朋友和長輩都容易入口。
成分（每日用量 9 錠）
| 成分 | 含量 |
|---|---|
| 比菲德氏菌末（コンク・ビフィズス菌末） | 18mg |
| 糞腸球菌末（コンク・フェーカリス菌末） | 18mg |
| 嗜酸乳桿菌末（コンク・アシドフィルス菌末） | 18mg |
添加物：玉米澱粉、糊精、乳糖水合物、沉降碳酸鈣、糖粉、白糖、滑石、硬脂酸鎂。
資料來源：日本 KEGG MEDICUS 藥品資料。
日本說明書記載的效能
整腸（調整排便）、軟便、便秘、腹部脹氣。
用法用量（飯後服用）
| 年齡 | 每次 | 每天 |
|---|---|---|
| 15 歲以上 | 3 錠 | 3 次 |
| 5～14 歲 | 2 錠 | 3 次 |
| 未滿 5 歲 | 不可服用 | |
規格怎麼選？
| 規格 | 成人一天 9 錠可吃 | 適合 |
|---|---|---|
| 48 錠 | 約 5 天 | 第一次試用、旅行攜帶 |
| 130 錠 | 約 14 天 | 短期調整 |
| 350 錠 | 約 38 天 | 一個月以上規律服用 |
| 540 錠 | 約 60 天 | 全家一起吃、長期備用最划算 |
跟表飛鳴R散、妙利散怎麼選？
想看更多比較，可以參考《表飛鳴R散是什麼？跟新表飛鳴S差在哪》和《2026 日本益生菌推薦》。
常見問題
新表飛鳴跟欣表飛鳴是同一個嗎？
是的，都是「ビオフェルミン」的中文譯名。
小孩可以吃嗎？
5 歲以上可以，5～14 歲每次 2 錠、一天 3 次；未滿 5 歲不可服用錠劑。
要吃多久？
腸道菌叢的調整需要時間，建議規律服用一段時間。說明書提醒，服用約 1 個月症狀沒有改善，請停用並諮詢醫師或藥師。
注意事項
- 正在接受醫師治療的人，服用前請先諮詢醫師或藥師。
- 含乳糖，對乳糖過敏的人請先問藥師。
- 伴隨發燒、血便、劇烈腹痛的腸胃不適，請直接就醫。
產地：日本｜製造：ビオフェルミン製藥｜販售：大正製藥
